早安合肥,早安秀虎的朋友!
秀,新年①
两种自律①——回避型自律
当遇到困扰、觉得生活不如意或不对劲的时候,为了解决困扰,改变这种不如意或不对劲的状态,就会选择自律。
例如:当你发觉周围同事都比自己优秀,自己很差劲时,你就会开始变得自律,你可能会从最简单的事开始,比如,买一些排行榜畅销的书,每天看上1个小时;然而,当你感觉自己变得挺好时,你就坚持不下去了。这样的自律,叫“回避型”自律。它就像是心血来潮,来的快,去的也快。这种自律的特点是:它的驱动力会随着痛苦感受的增减而起伏变化,既不稳定、也不靠谱。在回避型自律中,动力大小与痛苦程度成正比,你越是感到痛苦,你的自律动力就越大,相反,你感受到的痛苦越小,你的自律动力就越小。就这样,你开始了一轮又一轮的循环:“自律–阶段性达成目标–不自律–回到最初状态–自律”。从本质来说,回避型自律是你为了感到希望而找的“幌子”,有了这个“幌子”,你就能回避掉眼前的问题。但是,在这种自律中,你是无法坚持下去的,也无法养成真正自律的好习惯。
2月17日5:50,我们来听听秀虎新闻。
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安徽县域经济20强:近日,安徽各县(市)相继发布年主要经济数据,县域经济总量20强名单新鲜出炉。作为安徽首个GDP千亿县诞生,肥西县位居榜首,肥东县、长丰县紧随其后,位居二、三位。天长市、无为市、庐江县、濉溪县、巢湖市、当涂县、太和县进入10强,经济总量全部突破亿元。(凤凰网)
▌秀虎
从20强榜单变化来看,县域经济格局保持相对稳定,相比年,怀远县跌出前20强,广德成为新晋者。从经济增速来看,肥西县以13.7%高居榜首,当涂县排在第2,增速达11.3%,天长、界首、广德三县(市)增速同为11%。宁国经济增速为10.7%,无为10.5%,长丰为10.3%,肥东为10.1%。20强中9个增速超过10%的县域,有15个县域经济增速超过安徽省8.3%的经济增速。
合肥大建设骆岗中央公园:合肥骆岗中央公园,位于新老城区过渡带,依托原骆岗机场兴建,是合肥城市规划“一区四级”中心体系的最核心板块,面积12.7平方公里。构筑锦绣湖、园博园、生态体验、科创CBD四大功能板块。此次计划招标合肥骆岗中央公园内接驳所用的锂电轮式观光列车。(潇湘晨报)
皖事通与武汉市民码互认:为推进城市公共服务数字化和区域公共服务一体化发展,年底,合肥与武汉开展了“一码通域”试点建设工作,实现“皖事通”与武汉“市民码”互认,这标志着“一码通域”正式走出长三角,向长江中游城市群拓展。(中安在线)
安徽研考初试成绩2月21日后公布:2月16日,安徽省教育招生考试院发布公告称,安徽省年硕士研究生初试成绩将于2月21日后由招生单位向考生发布,具体查询时间、查询方式及成绩复查办法请密切
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